コーヒーの注入器具であるヒップウォッシュですが、エネマ後の洗い方について「どういう洗い方が良いですか？」と質問される方って結構多いです。ですが難しいことは何にもなくて「水洗いだけで十分」です。それだけで必要な清潔感は十分保てます。 とはいえ…

プリウォッシュとは「予洗」のことで、ここでは「コーヒーで腸を洗う前に、まずはお湯で腸内を簡単に洗っておきませんか？」という提案のことを指します。 ５００ｃｃ程度で結構ですのでお手持ちのヒップウォッシュでお湯を腸に注ぎ込み、すぐにトイレで排泄…

コーヒーエネマの真の良さを知りたい人に限っては「絶対一日２回がおすすめ！！」です。なぜかというと、「それはもう言葉で表現しきれないくらいとんでもなく良いから」としか説明のしようがないのですが、とにかく感動モノの良さがあります。 なので最初に…

エネマは精神状態がめちゃくちゃ影響します。時間に追われたり誰かの目を気にしながら行うと、不思議なくらい入らないしまた我慢できません。さらに排泄時のすっきり感も今一つ得られなくなってしまいます。そういうことを何度か体験すると、「腸と脳が繋が…

「砂のようなザラザラしたものが排泄物にたくさん混ざってるんですけど！？」 エネマをやり始めの数回で、こういうことを言われる方がたまにいらっしゃいます。 このザラザラしたものは恐らくですが「胆石が粉砕されたもの」なのだと思います。 というのも、…

極端に大きなデメリットはないので特に問題はないのですが、気にされる方もいらっしゃるので簡単な解説付きで３点案内させていただきます。軽く目を通していただいて安心材料にしてください。 １．排泄のすっきり感が減る コーヒーを長く(２０分とか３０分と…

「コーヒーを注入し始めてから１２分保持する」というのがコーヒーエネマの基本ですが、「より長く保持している方がコーヒーの成分を吸収できて効果も高いのでは？」と考える方もおられます。だから「コーヒーを３０分入れっぱなし」みたいな方もおられまし…

「コーヒーの注入開始から絶対１２分間は我慢しないと！！」 と、冷や汗をかきながらでもコーヒーをお腹の中で保持しようとする人が結構いらっしゃいます。かくいう僕もそんなうちの一人でしたが、お願いだから無理に我慢するのはやめてくださいね(^_^;) 強…

１リットルのコーヒーを１２分以内に入れて排泄するのがコーヒーエネマの基本ではありますが、かと言って最初から１２分以内に１リットル全てのコーヒーがすんなり入る人は３人に１人くらい程度です。むしろ２回とか３回に分けて行う人の方が多いです。 です…