コーヒーの注入器具であるヒップウォッシュですが、エネマ後の洗い方について「どういう洗い方が良いですか？」と質問される方って結構多いです。ですが難しいことは何にもなくて「水洗いだけで十分」です。それだけで必要な清潔感は十分保てます。 とはいえ…

プリウォッシュとは「予洗」のことで、ここでは「コーヒーで腸を洗う前に、まずはお湯で腸内を簡単に洗っておきませんか？」という提案のことを指します。 ５００ｃｃ程度で結構ですのでお手持ちのヒップウォッシュでお湯を腸に注ぎ込み、すぐにトイレで排泄…

コーヒーエネマを続けていくと、半端ない好転反応が出ることがあります。事前に覚悟しておかないとその強烈さに心が折れそうになることもあるので、敢えてこうして事前にお伝えするようにしています。 その好転反応ですが、よく見られる不快な症状として 強…

赤血球や白血球を人間に置き換えて、体の中の仕組みを分りやすく紹介している漫画。 「東大生がお勧めする勉強になる役立つ漫画ベスト５」で紹介されていた一冊で、累計５００万部を突破している超人気本です。 免疫システムや、ウィルスに対して体の中では…

コーヒーエネマの真の良さを知りたい人に限っては「絶対一日２回がおすすめ！！」です。なぜかというと、「それはもう言葉で表現しきれないくらいとんでもなく良いから」としか説明のしようがないのですが、とにかく感動モノの良さがあります。 なので最初に…

エネマはコーヒー選びが重要です。なぜなら使用するコーヒーによって期待できる効果が全く変わってきますし、場合によってはコーヒーを使う事によってマイナスな面が出てくることもあるからです。 これは書籍から得られた知識を単にお話しているだけでなく、…

エネマは精神状態がめちゃくちゃ影響します。時間に追われたり誰かの目を気にしながら行うと、不思議なくらい入らないしまた我慢できません。さらに排泄時のすっきり感も今一つ得られなくなってしまいます。そういうことを何度か体験すると、「腸と脳が繋が…

「砂のようなザラザラしたものが排泄物にたくさん混ざってるんですけど！？」 エネマをやり始めの数回で、こういうことを言われる方がたまにいらっしゃいます。 このザラザラしたものは恐らくですが「胆石が粉砕されたもの」なのだと思います。 というのも、…

極端に大きなデメリットはないので特に問題はないのですが、気にされる方もいらっしゃるので簡単な解説付きで３点案内させていただきます。軽く目を通していただいて安心材料にしてください。 １．排泄のすっきり感が減る コーヒーを長く(２０分とか３０分と…