基本はコーヒーを１２分間お腹の中で溜めておくこと コーヒーエネマは、コーヒーを注入し始めてから写真のような体勢をしつつ、お腹の中でコーヒーを溜めておきます。そして注入から１２分後、チューブを抜いてトイレに向かい、そして排泄するというのが基本…