動物性タンパク質が不足し始めると、身体に深刻な問題が発生するようになります。 しかもそれは「自分が気付かないうちに徐々に深刻化していく」ため、知識がなければ「なぜ自分がこんなに調子が悪いのか？」その原因にたどり着くことができません。 その上…

食育や食事療法を唱える専門家の方々の中にも、いまだに「動物性タンパク質は身体に悪い」と信じて疑わない方がたくさんおられます。 そういうデタラメな話を平気で(本人さんは真剣なのでしょうが・・・・）広めようとするから、間違った健康情報だらけにな…